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Ayurveda


Was ist Ayurveda?

Ayurveda ist die älteste uns überlieferte medizinische Wissenschaft. Sie ist über 5000 Jahre alt und stammt aus Indien. AYUS bedeutet übersetzt LEBEN. Es wird hier Bezug genommen auf die Verbindung zwischen Körper, Geist und Seele, die die Grundlage des Lebens schafft. VEDA bedeutet übersetzt WISSEN.

Ayurveda bedeutet also DAS WISSEN VOM LEBEN. Da der Ayurveda in Indien entstand, stellt sich für viele Menschen die Frage, ob denn ein orientalisches Medizinsystem westlichen Bedürfnissen und Problemen gerecht werden kann. Ich möchte betonen, dass universell gültige Naturgesetze und Prinzipien auf unsere Gegebenheiten angepasst und integriert werden. Die ayurvedischen Prinzipien sind frei von Dogmen, Ideologisierung sowie Religionszugehörigkeit. Ziel des Ayurveda ist es, eine gesunde und ausgewogene Entwicklung als Aspekte des Lebens zu fördern. Einfache, aber wesentliche Mittel die Balance erhalten oder wiederherzustellen sind nach Ayurveda die richtige Ernährung, Tipps zur täglichen Lebensweise, Yoga, Meditation und Massagen. Wichtig ist auch das Wissen um das Zusammenwirken der drei fundamentalen Funktionsprinzipien, den drei Dosha - VATA, PITTA und KAPHA.

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